Pertemuan Terakhir Sekolah Lansia Wreda Harum Mahottama Angkatan Ke-II Laksanakan Kegiatan di Desa Bedulu, Kecamatan Blahbatuh, Kabupaten Gianyar

Sekolah Lansia Wreda Harum Mahottama Desa Tegal Harum melaksanakan pertemuan terakhir atau kedua belas pada Minggu (27/10/2024). Pertemuan kali ini dilaksanakan di Wantilan Pura Samuan Tiga yang berlokasi di Desa Bedulu, Kecamatan Blahbatuh, Kabupaten Gianyar. Kegiatan ini juga diikuti oleh Sekolah Lansia Desa Bedulu, Kabupaten Gianyar dan Sekolah Lansia Desa Aan, Kabupaten Klungkung. Materi diisi oleh Dosen Psikologi Universitas Udayana, I Gusti Ayu Diah Fridari dan instruktur yoga, Ni Komang Yuliani Satria Dewi. Kegiatan ini dihadiri oleh Tim Indonesia Ramah Lansia (IRL) Bali dan turut hadir Perbekel Tegal Harum, Sekretaris Desa, Kaur dan Staf Umum Desa Tegal Harum, serta peserta didik Sekolah Lansia Wreda Harum Mahottama.

I Gusti Ayu Diah Fridari menyampaikan manfaat kegiatan yoga yang signifikan bagi lansia. “Tentunya praktik kegiatan yoga tidak hanya berkontribusi pada peningkatan kesehatan fisik tetapi juga mendukung kesejahteraan mental dan emosional. Dalam hal ini, kegiatan yoga dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan fleksibilitas, dan memperbaiki kualitas tidur. Selain itu dapat menjadi sarana untuk meningkatkan interaksi sosial antar peserta, memperkuat rasa kebersamaan, dan memberikan ruang bagi lansia untuk mengekspresikan diri,” ujarnya.

Perbekel Tegal Harum di sela-sela kegiatan menyampaikan rasa bangganya terhadap lansia. “Saya merasa bangga dan bahagia melihat lansia kita yang begitu semangat dan antusias mengikuti kegiatan ini, walaupun fisiknya lansia tetapi semangatnya masih muda, itu yang patut kita tiru. Terima kasih atas dukungan dari semua pihak, mari bersama-sama kita ciptakan lingkungan yang mendukung pertumbuhan dan kebahagiaan lansia,” ujarnya.