Ajak Masyarakat Hidup Sehat, Ni Luh Gede Ernawati Adakan Senam Sehat Bersama

Ketua TP. PKK Desa Tegal Harum, Ny. Ni Luh Gede Ernawati Widiantara kembali adakan roadshow safari olahraga dari banjar ke banjar di lingkungan Desa Tegal Harum pada hari Jumat (03/02/2023). Kegiatan yang diberi nama Seruling Emas (Senam Rutin Keliling Bersama Masyarakat) mendapatkan sambutan yang hangat dari warga Desa Tegal Harum, terbukti dengan antusias warga yang memadati Balai Banjar Buana Kubu.

“Pola hidup sehat harus terus kita gelorakan di lingkungan masyarakat kita,” kata Ni Luh Gede Ernawati seusai senam bersama.

Pola hidup sehat tersebut adalah mengatur pola makan, mengatur pola tidur, dan berolahraga. Tiga hal itu merupakan faktor penting untuk menjaga kesehatan.
“Jangan sampai kita sakit, karena menyembuhkannya sangat sulit. Oleh sebab itu, yang paling penting adalah bagaimana kita bisa menjaga pola hidup sehat. Makan kita, istirahat, dan olahraga kita, semuanya kita atur sebaik-baiknya,” ujar tokoh wanita Desa Tegal Harum tersebut.

Kegiatan safari olahraga secara rutin dilaksanakan setiap hari Jumat sore. Dengan berpindah-pindah lokasi antar dusun/ banjar, maka diharapkan dapat menciptakan suasana yang baru dan berbeda, sehingga masyarakat bisa lebih bergairah dalam melaksanakan olahraga senam. Setelah kegiatan senam berakhir, Ibu Ketua TP PKK memberikan souvenir berupa bingkisan kepada para peserta senam sehingga membuat suasana keakraban dan persahabatan sebagai keluarga besar Desa Tegal Harum semakin terasa.